A importância do equilíbrio intestinal para a saúde

“O sistema digestivo é frequentemente denominado como o ´segundo cérebro´ devido à sua importância e conexão com o sistema nervoso central além de conter células nervosas equivalentes as de um cérebro, porém organizado de forma espalhada pelos seus compartimentos”, explica especialista.

Imagem: Pixabay

A saúde do intestino tem ganhado cada vez mais destaque por sua conexão direta com o bem-estar geral. De acordo com a World Gastroenterology Organization (WGO), distúrbios digestivos funcionais, como refluxo gastroesofágico, constipação e síndrome do intestino irritável, afetam cerca de 40% da população mundial e comprometem a qualidade de vida de milhões de pessoas.

“O intestino não se limita apenas à digestão de alimentos. Ele desempenha um papel importante na produção de enzimas e secreções que auxiliam nossas defesas contra agressões do meio ambiente, com papel importante no sistema imunológico. Um intestino desequilibrado frequentemente está associado a alterações emocionais, como ansiedade e depressão, impactando a qualidade de vida de maneira significativa”, afirma o gastroenterologista Ricardo Viebig, do Hospital IGESP, de São Paulo.
 

O sistema digestivo é frequentemente denominado como o “segundo cérebro” devido à sua importância e conexão com o sistema nervoso central além de conter células nervosas equivalentes as de um cérebro, porém organizado de forma espalhada pelos seus compartimentos. O seu interior abriga a microbiota intestinal, um ecossistema de trilhões de bactérias essenciais para a digestão e absorção de nutrientes, além de proteger o corpo contra agentes patogênicos. Quando essa microbiota está comprometida, os sintomas podem ir além de distúrbios digestivos, afetando o sistema imunológico, o sono e até o humor.
 

Entre as condições que afetam a saúde digestiva, o refluxo gastroesofágico, a síndrome do intestino irritável e as doenças inflamatórias intestinais (como Doença de Crohn e colite ulcerativa) são algumas das mais comuns. Muitas dessas condições são tratadas inadequadamente, em grande parte pela falta de diagnóstico correto ou de acompanhamento médico especializado.
 

Nesse sentido, orienta o Dr. Ricardo Viebig, “é essencial procurar a orientação de um médico para monitorar a condição, evitando complicações a longo prazo, como inflamações crônicas ou deficiências nutricionais causadas pela má absorção de nutrientes”.

O equilíbrio da microbiota intestinal, afirma, “é importante para a manutenção de uma boa saúde digestiva. Com o acompanhamento adequado, é possível controlar essas condições e melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes. A detecção precoce de doenças intestinais é fundamental para evitar complicações a longo prazo e melhorar a saúde do paciente como um todo”.

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