“Não é falta de força de vontade, nem uma falha de caráter. É uma condição séria que precisa de tratamento e acolhimento”, afirma psiquiatra
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Quem assistiu à novela Vale Tudo nos anos 80 certamente se lembra de Heleninha Roitman. Talentosa, intensa, frágil. Uma mulher que amava profundamente e, após a separação de Ivan, mergulhou em algo mais perigoso que a solidão: a compulsão pelo álcool. Décadas depois, a personagem ainda é atual. E não porque envelheceu, mas porque o drama dela continua sendo vivido por muitas mulheres reais, em silêncio.
A psiquiatra Dra. Maria Fernanda Caliani, de São Paulo/SP, explica que o alcoolismo feminino carrega uma dupla carga: a do vício e a da culpa. “A sociedade ainda julga a mulher que bebe. Enquanto o homem muitas vezes é visto como alguém que ‘exagerou’, a mulher é rapidamente taxada de fraca, desequilibrada ou irresponsável”, afirma.
Esse julgamento faz com que muitas mulheres escondam o problema. Bebem sozinhas, em casa, às vezes à noite, quando os filhos já dormem. O que começa como uma taça de vinho para “relaxar” se transforma em necessidade. E a necessidade, com o tempo, vira dependência.
O fim de uma relação, como no caso de Heleninha, pode ser um gatilho.
“As emoções mal processadas, as dores do abandono, a sobrecarga mental e a falta de apoio emocional. Tudo isso pode levar ao uso do álcool como uma forma de anestesia emocional”, explica a médica.
Mas é preciso dizer com todas as letras: beber para lidar com a dor não é a solução. Pode parecer um alívio no início, mas o álcool não resolve. Ao contrário, aprofunda o sofrimento e abre espaço para uma doença silenciosa: o alcoolismo. “O alcoolismo é uma doença crônica, progressiva e multifatorial. Não é falta de força de vontade, nem uma falha de caráter. É uma condição séria que precisa de tratamento e acolhimento”, ressalta a médica, apontando, a seguir, algumas dicas sobre como lidar com a compulsão por álcool:
- Reconheça que há um problema, sem se julgar
Admitir que a bebida está interferindo na sua vida não é um sinal de fraqueza. É o primeiro passo para o resgate da sua autonomia. - Procure ajuda especializada. O tratamento pode incluir acompanhamento psiquiátrico, psicoterapia e grupos de apoio. Existem caminhos, e ninguém precisa enfrentá-los sozinha.
- Evite ambientes e relações que incentivem o álcool. Cerque-se de pessoas que te apoiem com respeito. Algumas mudanças são necessárias para a recuperação acontecer.
- Não ignore recaídas, mas aprenda com elas. Cada passo, mesmo os tropeços, faz parte do processo de cura. O importante é não desistir de você.
Como os familiares podem ajudar:
- Não critique. Acolha. “Frases como ‘você vai beber de novo?’ ou ‘não tem vergonha?’ apenas aprofundam a dor e a culpa”, alerta a psiquiatra. Prefira: “Estou aqui pra você.”
- Ofereça apoio prático e emocional. Acompanhe consultas, esteja presente nos momentos difíceis e incentive sem pressionar.
- Informe-se sobre alcoolismo. Conhecer os aspectos médicos e emocionais da doença ajuda a família a agir com mais empatia e menos julgamento.
- Cuide de você também. Quem acompanha alguém em sofrimento também precisa de apoio. Grupos como o Al-Anon são fundamentais.
Tratamento e vida depois do vício – Buscar ajuda não é fraqueza, é coragem. Cada mulher que enfrenta esse ciclo e decide transformá-lo é uma heroína da vida real”, observa Dra. Caliani, enfatizando que “o álcool não é uma saída, e, sim, um atalho para uma dor ainda maior. Mas sempre é tempo de escolher um caminho novo, com saúde, consciência e apoio”.