As pessoas podem realmente mudar? Desvende os segredos da mudança de personalidade

Se você pudesse moldar a sua personalidade, escolheria ser: menos neurótico, mais autodisciplinado ou ter mente aberta? Hoje, mais do que em qualquer época, a humanidade está ciente do poder da personalidade. Em termos psicológicos, embora o tipo inicial de temperamento seja moldado por uma combinação de influências genéticas e experiências primitivas, ele não é fixo, mas sim, maleável e até voluntário. Isto é o que comprova a neurociência.  

Em Seja quem você quiser, publicado pelo selo Latitude, o neurocientista cognitivo, Christian Jarrett, faz um convite para explorar as profundezas da personalidade humana e desbloquear mudanças positivas e significativas. Jarrett mergulha na intrigante questão: as pessoas podem realmente mudar?

Com uma abordagem baseada em evidências cientificas e acessível, o livro oferece uma perspectiva ousada e explora como é possível usar as descobertas da neurociência para moldar intencionalmente o caráter.

O autor expõe cinco traços de personalidade – extroversão, neuroticismo, conscienciosidade, simpatia, abertura a ideias e experiências –, com demonstrações das características principais de cada uma delas. Jarrett pauta-se em pesquisas variadas dentro do campo da neurociência, entrega a posição da ciência a respeito dos traços pessoais, o quanto eles são determinados pelos genes, a família de origem, os amigos na infância e adolescência, as experiências de estudo e trabalho, os acidentes, acontecimentos importantes, idade, relacionamentos etc. Em contrapartida, o neurocientista atesta o quanto é possível mudar peculiaridades individuais, caso assim deseje, e propõe testes ao longo do texto para autoavaliação.

Ficha técnica:
Título: Seja quem você quiser
Subtítulo: como moldar sua personalidade a partir das descobertas da neurociência
Autor: Christian Jarrett | Selo: Latitude | Tradução: Ricardo Giassetti
Páginas: 320 | ISBN: 978-65-89275-43-5 | Formato: 16 x 23 cm
Preço: R$ 69,90 | Onde encontrar: Amazon e E-commerce da VR

Sobre o autor: Christian Jarrett é uma figura proeminente no campo da neurociência e psicologia. Ao longo de mais de duas décadas, suas contribuições têm popularizado a compreensão do comportamento humano. Seus escritos foram destaque em veículos renomados, incluindo BBC, revista New York, VICE, The Guardian, entre outros.