Dr. Eliseu Barros: “a causa mais comum de bursite é o uso excessivo e crônico das articulações”
Se você é uma daquelas pessoas que realiza movimentos repetitivos, pratica esporte que exigem muito das articulações, cuidado. Você pode, com o tempo, desenvolver uma bursite, ou seja, uma inflamação das bursas, pequenas bolsas cheias de líquido localizadas nas articulações entre os ossos, músculos e tendões, daí o nome bursite.
De acordo com o ortopedista Eliseu Barros, cirurgião do quadril, de Belo Horizonte/MG, a causa mais comum de bursite é o uso excessivo e crônico das articulações, podendo, dessa forma, causar danos às bursas, que têm justamente como função reduzir o atrito e amortecer o impacto durante os movimentos corporais.
Os tipos de bursite variam, assim, de acordo com o local acometido pela inflamação. As mais comuns são no ombro e quadril, destaca Dr. Eliseu, que é também cirurgião do quadril, pós-graduado em clínica da dor e especialista em acupuntura. Falando ainda sobre as causas da bursite, além do uso excessivo de uma articulação, ele destaca as atividades de impacto direto, principalmente, esportiva, lesões repetitivas e condições inflamatórias como artrite, e infecções.
A bursite no quadril ocorre quando a bursa trocantérica, localizada na parte externa do quadril, se inflama. Isso pode causar dor e dificuldade de movimento nessa região.
Os sintomas incluem dor localizada, especialmente ao movimentar a articulação afetada, rigidez, inchaço e vermelhidão sobre a área em questão.
A bursite no quadril é mais comum em mulheres, principalmente devido a diferenças anatômicas que podem levar a um maior estresse nas bursas do quadril durante atividades diárias e esportivas.
O tratamento inclui terapias de injeção de corticoides, com ondas de choque e o uso de ultrassom para guiar as injeções mais precisas. Também técnicas de fisioterapia e fortalecimento muscular. Todas apresentando grandes avanços.
Como prevenção, ele pontua:
- evitar movimentos repetitivos ou sobrecarga no quadril.
- praticar exercícios de fortalecimento e alongamento regularmente.
- manter um peso saudável para reduzir a pressão sobre as articulações.
Bursite de ombro
Quanto a bursite no ombro, geralmente ela ocorre devido a uma inflamação da bursa subacromial, que fica entre o osso do ombro e o manguito rotador. Isso pode causar dor ao levantar o braço ou ao fazer movimentos acima da cabeça.
As causas, destaca o médico, incluem movimentos repetitivos, lesões, excesso de uso, e condições preexistentes como artrite e tendinite.
Os sintomas mais comuns são dor ao movimentar o ombro, rigidez, inchaço e sensibilidade na área ao redor da articulação.
“Não como dizer que a bursite no ombro tem maior ou menor prevalência entre homens ou mulheres. A doença varia de acordo mais com a atividade praticada e condições individuais do que com o gênero”, explica o médico, ao destacar os avanços no tratamento, como também, melhoria de fisioterápicas, injeções guiadas por ultrassom, uso de medicamentos anti-inflamatórios mais eficazes e, em casos extremos, intervenção cirúrgica para reparação da articulação.
Como prevenção, o Dr. Eliseu destaca:
- realizar alongamentos e fortalecimento dos músculos do ombro;
- evitar levantar pesos excessivos e realizar movimentos repetitivos acima da cabeça.
- usar técnicas adequadas ao praticar esportes ou ao realizar atividades que envolvam o ombro.