Psicóloga, psicanalista, bacharel e licenciada em Física, Beatriz Breves reúne em Eu Fractal – conheça-te a ti mesmo, uma formação singular e décadas de estudo sobre o Sentir. Fundadora da Sociedade da Ciência do Sentir (SoCiS) e autora de diversas obras, neste lançamento a pesquisadora revisita os conceitos tradicionais sobre quem somos e enfoca o paradigma vibracional, que não fragmenta corpo, mente e meio ambiente. 

Partindo de uma perspectiva transdisciplinar, Beatriz integra psicanálise, física, biologia, arte e ciência da complexidade para construir uma nova maneira de compreender o Eu – o Eu Fractal.  É nesse cruzamento entre diferentes áreas do conhecimento que nasceu a Ciência do Sentir que, agora, ao focar a estrutura do Eu se amplia com contribuições da neurobiologia vegetal e do Pensamento Complexo de Edgar Morin. Essa combinação coloca a obra no campo da psicofísica contemporânea e oferece uma visão inovadora.  

Entre os conceitos centrais apresentados está a Consciência Alfa, entendida como um complexo vibracional em que passado, presente e futuro se encontram no “Instante do Agora”. Ao explicar esse ponto de convergência, a autora mostra como as experiências vivenciadas por uma pessoa ao longo de sua vida formam uma trama entrelaçada, capaz de se reorganizar a cada momento em padrões vibracionais. Essa visão amplia o entendimento tradicional sobre identidade e abre espaço para uma percepção mais sensível e dinâmica do próprio existir. 

(…) não se pode definir a identidade de uma pessoa apenas sob um único olhar, pois existem diferentes referências de reconhecimento.

Entendo que a identidade biológica, por estar predefinida desde os primórdios da fecundação, se torne a referência social mais pertinente, uma vez que a perda dessas referências pode levar à desorientação.

No entanto, afirmar que essa referência se impõe como única

é negar a identidade sob o olhar da realidade psíquica.

(Eu fractal – conheça-te a ti mesmo, p. 38) 

O livro também introduz a Psicomplexidade que inclui a Psicoterapia Complexa, uma nova abordagem terapêutica sustentada por três pilares: o eco empático, a identificação dos padrões que se repetem ao longo da vida e o exercício do pensamento complexo. A partir desses elementos, a autora oferece uma lente ampliada para compreender o próprio funcionamento interno, permitindo que cada um reconheça suas camadas subjetivas de maneira mais integradora. 

A obra apresenta um inovador diálogo sobre o Sentir com a inteligência artificial Copilot que, inclusive, fez o seu prefácio.  

Eu fractal – conheça-te a ti mesmo é um convite à experimentação interior. Com ideias que provocam deslocamentos profundos, Beatriz Breves conduz o leitor a perceber nuances de si que geralmente passam despercebidas no cotidiano. A obra estimula uma abertura para novas percepções, despertando a curiosidade, o senso de presença e a capacidade de expansão. É uma jornada transformadora, voltada a quem deseja renovar o olhar sobre a própria vida e cultivar uma consciência mais viva, lúcida e sensível. 

Ficha técnica  

Título: Eu fractal – conheça-te a ti mesmo: uma perspectiva do eu no campo da psicofísica contemporânea 

Autora: Beatriz Breves | Editora: Mauad X 

ISBN: 978-65-5377-212-0 | Formato: 15.5 x 23 cm | Páginas: 136  

Preço: R$ 60,00 | Onde encontrar: Amazon 

Sobre a autora:  – Beatriz Breves é psicóloga, psicanalista, bacharel e licenciada em Física. É presidente, membro efetivo e fundadora da Sociedade da Ciência do Sentir (SoCiS). Fez o Mestrado em Psicologia na American Word University (AWU/Iowa/EUA), tendo se formado em Psicologia na Faculdade de Humanidades Pedro II (FAHUPE). Psicanalista pela Sociedade Brasileira de Psicanálise, filiada à International Psycoanalytical Association (SBPRJ/IPA), é também

psicoterapeuta analítica de Grupo pela Sociedade de Psicoterapia Analítica de Grupo (SPAG-E.Rio), da qual foi presidente. Como servidora pública aposentada do Estado do Rio de Janeiro, foi psicóloga estatutária (concursada) do Serviço de Psicossomática do Instituto de Assistência dos Servidores do Estado do Rio de Janeiro (IASERJ). É autora de outros 9 livros, todos publicados pela Mauad X Editora.  

Site: www.beatriz.breves.net.br  | Facebook: Beatriz Breves Escritora  

Instagram: @beatrizbreves.cienciadosentir 

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Como a forma que a mulher é vista na sociedade é influenciada pela forma que a menstruação é tratada na vida das meninas e mulheres? Falar sobre menstruação ainda é um desafio em muitas famílias e ambientes escolares. Cercado por tabus e desinformação, o tema costuma ser evitado justamente no momento em que meninas mais precisam de orientação. Segundo pesquisa da Johnson & Johnson Brasil, cerca de 57% das brasileiras se sentem sujas ao menstruar – o que reforça esse estigma. É nesse contexto que o livro infantojuvenil O Diário de Adelaine, escrito pela fisioterapeuta pélvica e especialista em sexualidade humana e saúde da mulher, Berenice  Meurer, surge como uma ferramenta de apoio para ampliar o diálogo sobre educação menstrual de forma acessível.

A autora aposta na fantasia, com um toque de conto de fadas, para conduzir uma narrativa que dialoga com jovens sobre a menarca, saúde, dignidade menstrual, consentimento, autonomia e sexualidade, a fim de romper padrões geracionais de silêncio sobre o corpo das mulheres.

Na história, as leitoras acompanham Adelaine, uma jovem que cresce em um reino onde emoções, arte e o universo feminino foram apagados. Ao vivenciar a primeira menstruação, ela é expulsa pelo rei e passa a trilhar uma jornada de descoberta em meio a floresta. É neste lugar, acolhida por mulheres que viviam na floresta, que a menina entra num espaço simbólico em que os ciclos e o conhecimento ancestral feminino são valorizados.

A partir desse encontro, a narrativa se desdobra como um percurso de aprendizagem e reconexão. Em contato com outras figuras femininas, Adelaine passa por um processo de escuta, troca e construção de conhecimento que envolve desde aspectos práticos do funcionamento do corpo até dimensões emocionais e simbólicas do amadurecimento. A experiência coletiva se torna essencial para que a protagonista compreenda suas transformações sem medo, repulsa, vergonha ou julgamento.

De acordo com a autora, “o livro contribui para que as meninas iniciem seus ciclos menstruais com mais amor-próprio, consciência e conhecimento sobre o corpo, além de ser uma ferramenta para abrir conversas na família e na escola. Muitos pais e mães não sabem por onde começar a conversar com as filhas. Então, esta é uma forma de se aproximar do universo feminino e melhorar as relações familiares. Talvez só teremos uma real dignidade enquanto seres humanas, quando os nossos ciclos forem vivenciados de forma digna e possamos integrar o real poder e a responsabilidade de gestar.”

Com ilustrações da artista plástica Tatti Simões, a autora compartilha temas informativos por meio de um enredo leve e repleto de aventuras. Entre as questões, aborda as diferenças entre as quatro fases do ciclo (menstrual, folicular, ovulação e lútea), sintomas mais comuns da TPM, sinais que precisam de atenção especializada e as responsabilidades de uma relação íntima.

Outro ponto de destaque é a crítica às estruturas que historicamente silenciaram o conhecimento da mulher – ao trazer um reino marcado por repreensão e controle patriarcal, a especialista estabelece paralelos com realidades em que o acesso à informação ainda é restrito.

Mais do que uma fantasia com conteúdos educacionais, O Diário de Adelaine convida as leitoras a escreverem sobre os próprios sentimentos e as mudanças do corpo durante o processo de amadurecimento, no intuito de ajudar na percepção das transformações e no entendimento sobre a saúde. Assim como a protagonista fez em um diário durante a jornada, as jovens podem discorrer de forma livre sobre emoções e sintomas físicos para, anualmente, observarem as ondulações do ciclo. Essa prática estimula o autoconhecimento e contribui para que as meninas desenvolvam uma relação mais consciente, respeitosa e informada com o próprio corpo.

Ficha Técnica:

Título: O Diário de Adelaine | ISBN: 978-65-5872-757-6

Autora: Berenice V.S. Meurer | Páginas: 100

Preço: R$ 69,90 | Onde comprar:

https://www.amazon.com.br/di%C3%A1rio-Adelaine-inspirador-ciclos-femininos/dp/6558727579

Sobre a autora: Berenice Vieira da Silva Meurer é fisioterapeuta pélvica e professora de yoga desde 2006. Especializada em fisioterapia uroginecológica e sexualidade humana, tem foco no atendimento de mulheres em diferentes fases da vida. É idealizadora do programa Gestar Íntegro, voltado à preparação física e emocional para o parto, amamentação e maternidade. A partir do compromisso em promover uma relação saudável das mulheres com os próprios corpos e com o intuito de romper ciclos de silêncio sobre a saúde feminina, publicou o livro O Diário de Adelaine. Como escritora, ocupa a cadeira de nº4 na Academia Brasileira de Letras de Santa Catarina – seccional de Águas Mornas (ALBSC-AM) e já vendeu mais de 30 mil exemplares da obra de forma independente.

Redes sociais da autora:

Instagram: @odiariodeadelainelivro | @berenice.shakti
Site: https://odiariodeadelaine.com/

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Com  45 anos de experiência clínica e cirúrgica, o autor apresenta o conceito de “medicina da inteireza”, uma abordagem que compreende o ser humano como uma unidade indivisível entre dimensões biológica, psicológica, social e espiritual. Hodick afirma tratar-se de uma constatação prática: “a espiritualidade é uma dimensão tão real quanto a material, e ambas se influenciam mutuamente no processo de adoecimento e cura”, diz o autor, que tem MBA em Gestão da Saúde pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

A narrativa acompanha a trajetória de Yuri Volchenko — personagem com nome fictício que representa não apenas um profissional, mas uma geração de médicos que buscam respostas além dos limites da medicina tradicional. Entre consultórios, centros cirúrgicos, estudos filosóficos e práticas meditativas, a obra revela como diferentes saberes podem convergir para uma compreensão mais ampla da saúde.

Sem rejeitar os avanços tecnológicos — ao contrário, reconhecendo sua importância — o autor alerta para o risco de uma medicina que reduz o ser humano a uma máquina. Para ele, o desafio contemporâneo está no uso consciente dessas ferramentas, sem perder de vista a complexidade da experiência humana.

Um dos conceitos centrais do livro é o de salutogênese, ou seja, a capacidade de gerar saúde — em contraste com a patogênese, focada na origem das doenças. Inspirado no princípio hipocrático Vis Medicatrix Naturae, o autor diz que o organismo possui uma capacidade intrínseca de autorregulação e cura, e que o papel do médico é favorecer esse processo por meio de abordagens integrativas.

Ao longo da obra, o autor também apresenta o diálogo entre o que chama de “Medicina da Terra” — baseada no conhecimento científico tradicional — e a “Medicina do Céu”, que abrange dimensões ainda não plenamente compreendidas pela ciência materialista. A partir dessa integração, o autor sugere que muitos sofrimentos humanos, especialmente os transtornos mentais, podem envolver experiências da consciência que ultrapassam explicações puramente biológicas. “Muitas vezes a psiquiatria, a neurociência e a psicologia não conseguem explicá-los, mas que acabam por interferir em nossa saúde mental e em nossa biologia. E que vem sendo tratados, desde sempre, como transtornos da biologia e da química cerebral”, diz Hodick.

“Gotas de luz” nasce, ainda, de uma inquietação existencial que atravessa toda a narrativa: “Se eu não tivesse nascido, eu existiria?”. A pergunta, feita pelo protagonista ainda na infância, conduz o leitor por uma jornada que entrelaça ciência, filosofia e espiritualidade em busca de sentido. Mais do que um relato profissional, o livro é um chamado à ampliação do olhar — sobre a medicina, sobre o cuidado e sobre a própria existência.

Voltado a médicos, profissionais da saúde, estudantes e também ao público geral, o livro deixa como legado um convite à investigação e ao pensamento crítico. “Não se satisfaçam com respostas simplistas. Perguntem sempre ‘por quê?’ e estejam abertos a descobrir o que ainda está oculto”, propõe o autor.

Sobre o autor: Médico obstetra/ginecologista com especialização em práticas integrativas na saúde. Atuante há 45 anos, combina saberes da medicina tradicional com práticas como homeopatia, nutrologia e psicoterapia ericksoniana, construindo pontes entre ciência e espiritualidade. MBA em Gestão da Saúde pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e em Saúde Mental e Psiquiatria pelo Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP). Palestrante e professor convidado do curso de especialização em Saúde Mental e Psiquiatria do IPq do HCFMUSP com o módulo de Saúde Mental e Espiritualidade.

Lançamento:

Data: 25 de abril, das 18h às 21h

Local: Livraria da Vila no shopping Jardim Pamplona

Rua Pamplona, 1704, Jardim Paulista, em São Paulo.

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Os números assustam: os casos de autolesão entre jovens de 10 a 24 anos cresceram 29% ao ano no Brasil entre 2011 e 2022, segundo a Fiocruz. São adolescentes  que vivem hiperconectados, mas   profundamente sozinhos em seus quartos, pressionados por uma era digital que exige desempenho constante e oferece cada vez menos espaço para o sofrimento. Mas o que fazer quando um jovem chega ao limite? 

No livro Suicídio na Adolescência: Uma Abordagem Psicanalítica (Editora Juruá), a psicóloga e doutora em psicanálise Carolina Nassau Ribeiro, com base em resultados de uma pesquisa publicada em 2019, no The British Journal of Psychiatry, apresenta uma análise centrada no acolhimento como uma das principais ferramentas para reduzir episódios de autolesão e comportamentos autodestrutivos entre adolescentes. 

Segundo a autora, o que realmente faz diferença na hora de prestar apoio é a combinação entre tempo e escuta. “Não se trata de um protocolo ou um diagnóstico rápido, mas a capacidade de estar presente de verdade diante de um jovem em crise e de resistir à pressa dos tempos curtos. Num mundo que não tolera a espera, dar ao adolescente o tempo de ser ouvido pode ser decisivo”, afirma. 

Diferente de estudos que partem de uma perspectiva epidemiológica, psiquiátrica ou baseada em protocolos de prevenção, Carolina esmiuça o que está em jogo no psiquismo do adolescente que passa a enxergar a morte como única saída. Unindo experiência e teoria, a autora percorre casos clínicos reais, conceitos de Sigmund Freud e Jacques Lacan e uma leitura da série 13 Reasons Why – Netflix, como espelho do que acontece em consultórios e escolas brasileiras. 

A obra se dirige principalmente a profissionais de saúde, educadores e a todos que convivem com adolescentes em sofrimento.  Para familiares que lidam com essa realidade, Carolina Nassau Ribeiro aconselha focar em escuta e compreensão. Em um mundo apressado, a psicóloga defende que saber acolher o apelo e sustentar uma presença real é a maneira mais eficaz de evitar atitudes impulsivas e abrir novas possibilidades para o jovem.  

Ficha técnica 

Título: Suicídio na Adolescência – Uma abordagem psicanalítica  

Autora: Carolina Nassau Ribeiro  

Editora: ‎ Juruá Editora  

ISBN-10: ‎6526319904 |ISBN-13: 978-6526319901 
Formato: 15 x 21 cm | Páginas: 130  

Preço: R$ 79,90 – Onde encontrar: Amazon 

Sobre a autora: Carolina Nassau Ribeiro é psicóloga e doutora em Psicanálise. Sua trajetória profissional é marcada por uma vasta experiência clínica e profunda imersão teórica, com atuação no setor público em cuidados com adolescentes autores de ato infracional e no serviço de toxicologia do Hospital João XXIII/BH/MG, referência no atendimento a tentativas de autoextermínio. Além da prática clínica, a autora dedica-se à pesquisa, à realização de palestras e à coordenação de grupos de estudos sobre as subjetividades contemporâneas.  

Instagram: @carolnassau 

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A partir da própria vivência com dor crônica, Léa Tande estruturou um caminho de reconexão e fortalecimento emocional. A obra reúne fundamentos e intervenções da Psicologia Positiva, princípios da Ciência da Felicidade e exercícios simples e aplicáveis ao cotidiano, organizados de forma prática e acessível.

A arte com papel tornou-se ferramenta concreta nesse processo. Dobrar, recortar e criar passaram a funcionar como exercícios de presença e organização interna — recursos replicáveis que ajudam a transformar experiência em aprendizado ativo.

O livro não oferece promessas rápidas. Oferece método, prática e direcionamento. Mostra que é possível desenvolver estabilidade emocional e reconstruir sentido, mesmo quando a vida impõe limites.

Lançamento: A Dor Crônica que me transformou

Entrada gratuita | Sessão de autógrafos com a autora.

Data: 27 de março Horário: 18h

Local: Livraria da Vila – Shopping JK Iguatemi/SP

Endereço: Av. Pres. Juscelino Kubitschek, 2041 – Piso 2 – Itaim Bibi – São Paulo/SP

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Foto: Divulgação

O cardiologia Fábio Guerra, de Sorocaba (SP), acaba de publicar seu mais novo livro, “Curas da Alma – A Espiritualidade na Medicina”. A obra sustenta que espiritualidade não se resume à religiosidade, mas representa a dimensão que ajuda pessoas a encontrarem sentido e coragem diante dos desafios e sofrimentos inerentes ao ser humano.

Autor de livros sobre medicina, que abordam ciência e comportamento humano, Dr. Fábio Guerra mostra, em seu mais recente trabalho, a sobrecarga dos profissionais da área de saúde, intensificada, principalmente, durante a pandemia da Covid-19. Na época, milhares de notícias registraram médicos(as) e enfermeiros(as) enfrentando jornadas excessivas e risco constante por estarem na linha de frente da exposição ao vírus, lidando, inclusive, com a ausência de estrutura adequada para a realização de suas atividades.

Segundo o médico, essas circunstâncias resultaram no que chamou de progressiva mecanização do atendimento. “Os pacientes passaram a ser vistos como órgãos, números e diagnósticos. O olhar humano perdeu espaço, lamentavelmente. Algo essencial acabou ficando em segundo plano, que é a compreensão do ser humano como uma totalidade”, relata.

O outro lado – Uma pesquisa de 2025, do Instituto Locomotiva, entrevistou 100 milhões de pessoas que dependem do Sistema Único de Saúde (SUS) e apontou que, mesmo com programas de expansão, a Saúde no Brasil, ainda enfrenta problemas sérios, com filas enormes por exames, consultas e cirurgias.

O livro do Dr. Fábio Guerra aborda, igualmente, a perspectiva do paciente, que, muitas vezes, não encontra o suporte necessário no atendimento médico. “É justamente nesse cenário que aparecem dois lados: o dos profissionais exaustos, que continuam cuidando, mesmo quando já não sabem onde apoiar suas próprias dores, e o dos pacientes feridos, desconfiados e também endurecidos pela vida, buscando alívio, mas encontrando barreiras quando mais precisam ser cuidados”, observa.

O livro reacende um debate antigo, em que os cientificistas podem, ainda, olhar com desconfiança, já que a proposta é trazer a espiritualidade para dentro da discussão médica. Durante muito tempo, a formação em medicina ensinou uma separação rígida entre corpo e subjetividade. De acordo com Dr. Guerra, essa divisão não nasceu da indiferença, mas de um esforço legítimo para tornar a medicina objetiva, mensurável e científica.

“O problema é que o ser humano real nunca se apresentou de forma fragmentada”, defende o médico, que busca promover um atendimento mais acolhedor e integral. Nesse contexto, a espiritualidade, segundo o autor, “não significa religiosidade, nem doutrina, mas a dimensão que permite ao indivíduo encontrar sentido em meio ao sofrimento”.

O livro “Curas da Alma – A Espiritualidade na Medicina” propõe a reintegração entre ciência e humanidade no cuidado clínico, resgatando valores fundamentais da prática clínica, como escuta, presença e compaixão.

A obra é indicada para profissionais da saúde, estudantes, gestores, pesquisadores e qualquer pessoa interessada em compreender como a dimensão espiritual pode transformar a vivência do adoecimento e fortalecer vínculos no processo de cuidado.

Sobre o autor – Dr. Fábio Guerra é médico, com atuação clínica voltada à saúde cardiovascular e à promoção da saúde mental. É membro da Sociedade de Cardiologia do Estado de SP (SOCESP), possui formação complementar em Cardiologia e Medicina do Tráfego e MBA em Administração pela Fundação Getúlio Vargas (FGV). Atualmente realiza formação acadêmica em Psiquiatria e Saúde Mental, ampliando sua abordagem integrativa e humanizada no cuidado ao paciente.  É autor de livros que abordam ciência e comportamento, como “Curas da Alma — A Espiritualidade na Medicina”, “Vidas Conectadas – O Impacto das Telas na Saúde mental e Física” e “Benefícios Cardiovasculares e Saúde Mental no Esporte – Como a Conexão com os Cavalos Promovem Bem-estar Físico e Emocional”.

O livro “Curas da Alma – A Espiritualidade na Medicina” está disponível em pré-venda na Amazon: 

www.amazon.com.br/CURAS-ALMA-ESPIRITUALIDADE-MEDICINA-Portuguese/dp/6501931711

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“Diga Não! Estabeleça e defenda seus limites”, obra do psiquiatra Luiz Alberto Hetem, leva à análise a autonomia emocional e a construção de relações mais saudáveis e equilibradas.

 Aprender a dizer “não” pode ser um dos maiores desafios da vida adulta — e também uma das decisões mais transformadoras. É a partir dessa provocação que o psiquiatra Luiz Alberto Hetem lança o livro “Diga Não! Estabeleça e defenda seus limites”, da editora Novo Século. A obra convida o leitor a repensar comportamentos automáticos, romper padrões de culpa e construir relações mais equilibradas em patamar mais alto de respeito mútuo. O lançamento acontece no dia 6 de março (sexta-feira), na Livraria da Travessa – Ribeirão Shopping, em Ribeirão Preto.

Com linguagem clara, acolhedora e ao mesmo tempo provocativa, o livro parte de uma questão central: por que tantas pessoas dizem “sim” quando, na verdade, gostariam de dizer “não”? Ao longo das páginas, o autor mostra como o medo de desagradar, a necessidade de aceitação e padrões culturais enraizados levam à anulação dos próprios limites, gerando desgaste emocional, frustração e relações desequilibradas. “Por trás do medo de dizer ‘não’ existe, quase sempre, o desejo de ser aceito. O problema é que, ao tentar agradar todo mundo, acabamos nos perdendo de nós mesmos”, afirma Hetem.

A obra apresenta situações cotidianas, personagens inspirados em comportamentos reais e reflexões práticas que ajudam o leitor a reconhecer quando o “sim” automático deixa de ser gentileza e passa a ser um custo emocional alto demais. Para o autor, o foco não está em incentivar posturas rígidas, mas em promover consciência e equilíbrio. “Dizer ‘não’ com serenidade é libertador. Quando entendemos isso, percebemos que preservar nossos limites é também uma forma de cuidar da nossa saúde emocional”, destaca.

Ao longo do livro, Hetem defende que negar um pedido não é sinônimo de egoísmo, frieza ou falta de empatia, mas muitas vezes pode ser um ato de responsabilidade consigo e com o outro. “O ‘não’ bem-dito não fere, ele organiza. Ele coloca cada coisa em seu lugar e evita que pequenas concessões diárias se transformem em grandes frustrações”, explica o autor, observando que “a proposta é mostrar que a autonomia emocional se constrói de forma gradual, a partir do autoconhecimento e da coragem de sustentar a própria voz”.

Serviço – Lançamento do livro “Diga Não! Estabeleça e defenda seus limites” (Editora Novo Século)

Data: 6 de março (sexta-feira) | Horário: 19h

Local: Livraria da Travessa – Ribeirão Shopping

Avenida Coronel Fernando Ferreira Leite, 1540, loja 269, Ribeirão Preto/SP.

Preço: R$ 47,92 | Número de páginas: 256

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Viver na menopausa ainda assusta muitas mulheres, por todos os significados atrelados a ela. Envelhecimento do corpo, esquecimentos, perda de vitalidade, adoecimentos, separações, lutos e finitude são vivências associadas a esse período. É fato que a meia-idade traz consigo eventos de ordem biológica, emocional, relacional e cultural desafiantes para viver bem. Mas, pensando na pós-menopausa a longo prazo,

ainda teremos muito tempo para viver.

(Menopausa, muito prazer, p. 160)

Aproximadamente 75% das mulheres na menopausa não recebem tratamento adequado para seus sintomas e, por muito tempo, este período foi associado ao desconforto e à ideia de perda. Hoje se revela também como um tempo de transformações profundas no corpo, na escuta de si mesma e na forma de se relacionar com ele. Ondas de calor, alterações no sono, mudanças no humor e na libido fazem parte dessa etapa, que ainda é cercada de desinformação, tabu e silêncio. Compreender o que acontece no organismo se torna um passo essencial para atravessar essa fase de transformações com mais segurança, autonomia, prazer e qualidade de vida.

É a partir dessa necessidade de desmistificar o envelhecimento feminino, que nasce “Menopausa, muito prazer”, escrito pela ginecologista e sexóloga Dra. Andréa Rufino e publicado pela Latitude. Embasado em evidências científicas e na prática clínica, o livro conduz a leitora pelos ciclos da vida reprodutiva, da menarca à pós-menopausa.

Para explicar de forma direta como as mudanças hormonais impactam o corpo, a mente, as emoções e a sexualidade, ela detalha temas como perimenopausa, terapias hormonais e não hormonais, prevenção de doenças cardiovasculares e ósseas, diabetes, dietas que ajudam a reduzir os sintomas, saúde do sono e cuidados com o assoalho pélvico. Além de orientar sobre a importância de registrar alterações nos ciclos menstruais e buscar acompanhamento adequado, reforçando que sentir desconforto não deve ser normalizado.

A médica aborda a menopausa a partir da realidade das mulheres brasileiras, ao destacar como essa fase ainda é atravessada por desinformação, silenciamento e dificuldade de acesso a diagnóstico e tratamento adequados.

Em seu livro, a Dra. Andréa mostra que muitos sintomas são naturalizados ou tratados de forma isolada, sem que a transição hormonal seja reconhecida como causa central, o que prolonga o desconforto e atrasa o cuidado. Ao contextualizar desigualdades sociais e raciais que impactam diretamente essa vivência no Brasil, a obra rompe com a lógica de tratar essa fase como perda ou declínio e propõe a menopausa como um rito de passagem, um período fértil para autoconhecimento, prazer e reinvenção.

“Menopausa, muito prazer” reforça que a ausência menstrual não é um evento passivo, mas um processo que pede participação ativa da mulher nas decisões sobre o próprio corpo. Nesse sentido, a sexóloga apresenta caminhos práticos para atravessar essa fase com mais clareza, como ajustes no estilo de vida, atenção aos sinais físicos e emocionais, prevenção de doenças e construção de uma relação mais honesta com o envelhecimento.

Ao valorizar a escuta do corpo e o acesso à informação de qualidade, o livro mostra que a maturidade pode ser um tempo de fortalecimento da saúde, ampliação do prazer e consolidação da autonomia feminina.

Ficha técnica:

Título: Menopausa, muito prazer

Subtítulo: Uma jornada de aprendizado, autocuidado e empoderamento

Autora: Andréa Rufino | Editora: Latitude | ISBN: 978-65-89275-93-0

Gênero: Não ficção/Saúde da mulher | Páginas: 256

Preço: R$ 59,90

Onde encontrar: Amazon | E-commerce VR Editora | Mercado Livre | Principais livrarias do Brasil

Sobre a autora: Andréa Rufino é ginecologista, especialista em Sexologia Clínica, Doutora em Ciências, professora universitária e autora de artigos sobre saúde e sexualidade feminina. Formada em Análise Psicodramática, fundou a Casa das Mulheres, onde desenvolve projetos, facilita grupos, acolhe e atende mulheres em busca de saúde integral.

Site: andrearufino.com.br  | Instagram: @andrearufino

Sobre a editora: A Latitude marcou um novo ciclo da VR Editora. Voltado ao aprimoramento pessoal e dedicada ao público adulto. Foi por meio do autor e psicólogo Marcos Lacerda que o selo deixou a sua marca nesse gênero literário cuja missão é provocar nos leitores uma mudança de vida por meio da reflexão sobre diferentes temas, como saúde mental, finanças pessoais, negócios, espiritualidade, sociedade, empoderamento feminino entre outros. Desse modo, Latitude pretende ser uma bússola por meio da qual cada leitor possa encontrar sua rota em direção um futuro promissor.  

Instagram: @latitudelivros  

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No livro Mente e Movimento: uma jornada entre razão e revelação, o médico endocrinologista e escritor Marcelo Rocha Nasser Hissa parte das próprias vivências, observações e escuta acumuladas durante anos de consultório para construir uma narrativa sensível sobre escolhas, esgotamento e transformação interior. Publicada pelo selo Actual, do Grupo Editorial Alta Books, a obra provoca reflexões sobre a forma de pensar, sentir e agir diante das exigências da vida contemporânea.

De um lado, o leitor acompanha a trajetória de Hélio, um médico experiente consumido por plantões exaustivos, pela pressão do sistema de saúde e pelo distanciamento afetivo da família. Em paralelo, conhece Luan, um jovem estudante de psicologia que trabalha como motorista de aplicativo para tentar sustentar a filha enquanto enfrenta dívidas, pressões financeiras e o próprio limite físico e emocional. Embora venham de realidades distintas, ambos compartilham a sensação de que viver no modo automático já não é suficiente.

Os caminhos dos dois protagonistas se cruzam em um hospital público, dando início a um embate silencioso entre duas formas de existir: uma baseada na razão, no controle e na busca por resultados, e outra focada no sentir, na presença e na escuta interior. Esse encontro expõe tensões que atravessam não apenas a vida profissional e pessoal dos personagens, mas também a maneira como cada um lida com o tempo, com as pessoas ao redor e consigo mesmo, conduzindo aqueles que acompanham a narrativa a questionar o próprio modo de viver e escolher.

— Luan, o corpo aguenta muita coisa, mas chega uma hora que ele cobra.
O que você está sentindo agora é o aviso. Um pedido de socorro silencioso.
Se não escutar agora, pode ser que depois ele grite…
e aí talvez não seja tão fácil de resolver.
(Mente e Movimento, p. 43)

Com uma escrita acessível e poética, Marcelo Rocha Nasser Hissa imprime um tom reflexivo à ficção ao abordar temas como saúde mental, burnout, precarização do trabalho, paternidade e desigualdade social. A espiritualidade também aparece no enredo, porém, de forma orgânica, sem discursos ou explicações teóricas: ela se revela nas experiências vividas por Hélio e Luan, na forma como lidam com suas escolhas, com o tempo e com as consequências de seus próprios caminhos.

Sem oferecer respostas prontas ou fórmulas de transformação, Mente e Movimento se apresenta como um livro sobre o amanhecer interior, o instante em que parar de culpar o mundo se torna o primeiro passo para assumir o controle da própria trajetória. Uma obra para leitores interessados em questões humanas, éticas e existenciais, que encontram na literatura um espaço para repensar o cotidiano e perceber como pequenas escolhas, muitas vezes silenciosas, podem redefinir a forma de estar no mundo.

FICHA TÉCNICA:

Título: Mente e Movimento: uma jornada entre razão e revelação

Editora: Actual (Grupo Editorial Alta Books)

Autor: Marcelo Rocha Nasser Hissa

ISBN: 978-8562937897 | Edição: 1ªed., 2026

Gênero: Ficção espiritual e filosófica

Páginas: 152 | Preço: R$ 52,90 | Onde encontrar: Amazon

Sobre o autor: Marcelo Rocha Nasser Hissa é médico clínico, endocrinologista, com atuação voltada ao cuidado integral do ser humano. Apaixonado por filosofia, espiritualidade e literatura, escreve com sensibilidade sobre as camadas invisíveis da existência. Em seus textos, a prática médica e a escuta cotidiana se entrelaçam com reflexões sobre destino, escolhas e autoconhecimento. Mente e Movimento é sua segunda obra de ficção e mergulha em temas como propósito, responsabilidade e transformação interior.

Redes sociais: Instagram: @marcelohissaendocrino

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Imagens: Divulgação

Na próxima terça-feira, 10/2, chega ao Brasil, pela Editora Contexto, O culto do bem-estar. A obra de autoria da jornalista americana Rina Raphael investiga a cultura do autocuidado e os limites de um fenômeno sustentado por uma indústria global que movimenta trilhões de dólares.

Resultado de uma ampla apuração, o livro questiona a lógica que apresenta práticas individuais, rituais e protocolos como respostas suficientes para questões complexas de saúde mental e qualidade de vida. Com atenção especial à experiência feminina, Rina Raphael mostra como as mulheres se tornaram o principal alvo de um mercado que transforma vulnerabilidade em falha pessoal.

Publicado originalmente nos Estados Unidos, O culto do bem-estar recebeu destaque em veículos como The New York Times, The Guardian e The Wall Street Journal. A edição brasileira traz prefácio da psicóloga e pesquisadora Ilana Pinsky, que aproxima o debate da realidade nacional.

Serviço:

Livro: O culto do bem-estar | Lançamento: 10 de fevereiro

Editora: Editora Contexto | Autora: Rina Raphael

Tradutora: Marcella de Melo Silva

Nº de páginas: 400 | Preço: R$ 99,90

Prefácio da edição brasileira: Ilana Pinsky

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