Que tal turbinar o cérebro para vencer o cansaço e a perda de memória?
Livro apresenta desafios que promovem agilidade mental e melhoram o foco de crianças, adolescentes e idosos
Especializado em atendimento a idosos e pessoas acometidas por AVC, Mauricio Bechelli se une ao neurocoach e graduando em Psicologia, Fabrizio Bechelli, para lançar Ativa Mente 2 – Novos Desafios, livro de atividades que ajudam a desbloquear o potencial cerebral. Publicação da Matrix Editora, a obra reúne exercícios aplicados e testados com pessoas de 10 a 94 anos de idade. O objetivo é nutrir a agilidade mental, aguçar a memória, aumentar o foco e aprimorar as habilidades de resolução de problemas. Essa ginástica serve para manter, estimular, reabilitar e treinar as funções cognitivas de pessoas interessadas na saúde mental, apresentando benefícios em crianças, adolescentes e idosos.
Conforme os autores, indivíduos com depressão em vários estágios, portadoras de doença de Alzheimer, Parkinson, síndrome de Down, TDAH e dislexia, além das acometidas por AVC e que vivem sob estresse e ansiedade, fazem parte do grupo de teste das atividades propostas. Ao realizá-las na ordem apresentada no livro, esses pacientes foram estimulados com conteúdos mais elaborados e variados. Os resultados mostram que desafios constantes e crescentes são capazes de ativar os neurônios e manter o cérebro mais vivo, forte e ativo, impactando diretamente na rotina e na saúde.
A estimulação cognitiva favorece a independência na velhice e proporciona maior agilidade, lucidez e felicidade, sendo fundamental à longevidade. Quanto mais cedo a pessoa começar a praticar, maior será sua autonomia e melhores serão os resultados em diversas tarefas que requeiram a utilização dessas funções, minimizando os riscos de uma degradação cerebral.
Complementando o primeiro volume da série, Ativa Mente 2 – Novos Desafios é uma obra interativa que estimula o leitor a aproveitar a jornada na busca pela qualidade de vida e melhor a autoestima. Um convite àqueles que desejam ativar os superpoderes cerebrais para conservá-lo em plena forma.
Ficha técnica
Livro: Ativa Mente 2 – Novos Desafios | Autoria: M. & F. Bechelli
Editora: Matrix Editora | ISBN: 978-65-5616-457-1 | Páginas: 208
Preço: R$ 59,00 | Onde encontrar: Matrix Editora e Amazon
Sobre os autores
Mauricio Bechelli é neurocoach e administrador. Atua com treino e estimulação cognitiva de pessoas de todas as idades, utilizando os princípios da neurociência cognitiva e comportamental para aumentar as capacidades dos indivíduos. Especializado em atendimento a idosos e pessoas acometidas por AVC, administra o site www.tricomental.com.br, em que publica gratuitamente exercícios e dicas de ginástica cerebral. Desenvolve exercícios e materiais didáticos para treinamentos e EAD. É autor dos livros “Ativa Mente”, “Forma Palavra”, “Cérebro Ativo I, II e III” e “Dinâmicas de Grupo”, todos publicados pela Matrix Editora.
Fabrizio Bechelli é neurocoach e graduando em Psicologia. Atua com treino, estimulação e reabilitação cognitiva de pessoas de todas as idades, auxiliando na melhoria da memória, atenção, concentração, raciocínio lógico, coordenação motora, redução da depressão, da ansiedade e do estresse, aumento da autoestima e autonomia, sociabilização e automotivação. É redator do site www.tricomental. com.br, em que publica dicas de saúde mental, e educador de inclusão digital para idosos. É autor dos livros Cérebro Ativo I, II e III, Diário de Saúde, Dinâmicas de Grupo e Palavras Codificadas.
