Alerta aos pais e educadores: uso excessivo de eletrônicos pode causar dores nas mãos
Nos últimos cinco anos, o Sistema Único de Saúde (SUS) registrou 10.688 atendimentos ambulatoriais na faixa etária dos 7 aos 17 anos com diagnóstico de tenossinovite e sinovite.
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Levantamento divulgado em fevereiro pelo Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade de Informação – Cetic.br, indicou um aumento significativo na quantidade de crianças de até 8 anos que possuem celular próprio e acesso à internet. A análise foi feita a partir das bases de dados das pesquisas TIC Kids Online Brasil e TIC Domicílios, referentes ao período de 2015 a 2024.
A pesquisa mostrou, por exemplo, eu em 2015, 3% das crianças de 0 a 2 anos tinham um celular, o que acontecia com 6% entre 3 e 5 anos e com 18% entre 6 e 8 anos. Atualmente, o cenário aponta que, entre os mais novos, 5% têm um dispositivo, o mesmo com 20% dos pequenos de 3 a 5 anos (mais que o triplo) e com 36% das crianças de 6 a 8 anos (o dobro).
O uso de dispositivos eletrônicos desde cedo, e em excesso, pode estar associado ao aumento de casos de dores nas mãos em crianças e jovens, condições que são mais frequentemente observadas em adultos. Nos últimos cinco anos, o Sistema Único de Saúde (SUS) registrou 10.688 atendimentos ambulatoriais na faixa etária dos 7 aos 17 anos com diagnóstico de tenossinovite e sinovite. O número de casos cresceu 32,3% entre 2020 e 2024, segundo dados do Sistema de Informações Ambulatoriais – SIASUS. Nesse período, o estado de São Paulo liderou os atendimentos, com 3.400 casos, seguido pelo Rio de Janeiro (1.591), Pará (1.245) e Minas Gerais (491).
“O uso constante das mãos para digitar, rolar a tela ou segurar o celular pode, em algumas situações, contribuir para o surgimento de dores nas mãos, devido a sobrecarga das estruturas do sistema musculoesquelético. Sinais claros de inflamação nos tendões, músculos e estruturas periarticulares, não são comumente observados. Mas, eventualmente, podem estar presentes, resultando em variados graus de dificuldade de movimentação das mãos. Embora não haja comprovação científica robusta, o uso excessivo de dispositivos móveis é um possível fator de risco para as dores nas mãos”, explica o presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão – SBCM, Rui Barros.
Segundo ele, dor ao mover os dedos, sensibilidade ao toque e inchaço, podem representar sintomas da tenossinovite. Essa condição se manifesta através de dor, inchaço, rigidez articular e sensação de calor na região afetada.
Dedo em gatilho – Embora mais comum em adultos, o chamado ‘dedo em gatilho’ tem sido registrado em crianças e adolescentes. O número de atendimentos ambulatoriais no SUS, na faixa etária entre 7 e 17 anos, foi de 288 em 2020, mantendo-se estável em 2021, mas pulando para 466 em 2022, 631 em 2023 e a 566 em 2024, um crescimento de 96,5% no período. Nos últimos cinco anos, São Paulo registrou o maior número de casos (453), seguido por Rio de Janeiro (263) e Minas Gerais (252). “Movimentos repetitivos realizados durante a digitação ou navegação nas telas podem, em alguns casos, sobrecarregar os tendões das mãos, levando à dor e eventual inflamação”, ressalta o médico.
Nesse sentido, ele alerta pais e educadores para a importância de controlar o uso de dispositivos eletrônicos e incentivar a mudança de hábitos. “É importante estimular atividades que promovam o movimento natural das mãos, como esportes, brincadeiras ao ar livre e até mesmo a escrita manual, que exige uma variação maior dos movimentos”. Os pais, enfatiza, precisar estar atentos sobre esses riscos. As mãos são essenciais para praticamente todas as atividades diárias, e lesões nessa região podem ter impactos duradouros. Assim, ressalta: “criar hábitos saudáveis no uso da tecnologia agora pode evitar problemas futuros para essa geração”.
