musculação
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Dicas para começar 2025 com mais saúde e disposição
Profissional de Educação Física, Aurélio Alfieri: “incluir algumas atividades simples no dia a dia pode melhorar, e muito, a qualidade…
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Cross e musculação: como conciliar ambas as modalidades?
Especialista elenca a melhor opção para cada indivíduo, bem como orienta sobre como conciliar essas modalidades. A busca por um…
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